6月2日
朝御飯 サニーレタス スナップエンドウ かいわれを入れて揚げ麺サラダ 食べて寝た 5時38分頃就寝 10時20分頃起床
午後に用事を済ませに外へ 陽が落ちる頃残りの用事 散歩も兼ねてまた外へ19:39〜20:19 3,549歩 帰る途中で少し雨がぱらついた
6月3日
4:38 少し寝て起きた 5時過ぎ就寝 9時30分前頃に起床
入浴剤カモミール 18:48少し寝て起きた 日付変わる前に少し散歩
6月4日
３時28分過ぎ頃から寝始める ４時8分頃いちど目が覚めて5時間ぐらい寝た気分 8時23分頃起床
夜に散歩
6月5日
3時前就寝 8時31分頃起床
晩御飯はカレー 夜に散歩 薬局とコンビニに行った 日付変わり1時過ぎにスープカレーを作って食べた キヌサヤ トマト 卵 おいしい
6月6日
今日は5時48分頃に目が覚めた 少し起きて洗濯機回して干して9時55分頃寝る 12時12分頃起きる
遅い昼御飯 スコーン 牛乳 じゃがいも 長ネギ 少し時間置いて冷やし中華をレタスで三分の一の量食べた
陽が暮れる前に外へ コーヒー豆を買った
朝御飯 サニーレタス スナップエンドウ かいわれを入れて揚げ麺サラダ 食べて寝た 5時38分頃就寝 10時20分頃起床
午後に用事を済ませに外へ 陽が落ちる頃残りの用事 散歩も兼ねてまた外へ19:39〜20:19 3,549歩 帰る途中で少し雨がぱらついた
6月3日
4:38 少し寝て起きた 5時過ぎ就寝 9時30分前頃に起床
入浴剤カモミール 18:48少し寝て起きた 日付変わる前に少し散歩
6月4日
３時28分過ぎ頃から寝始める ４時8分頃いちど目が覚めて5時間ぐらい寝た気分 8時23分頃起床
夜に散歩
6月5日
3時前就寝 8時31分頃起床
晩御飯はカレー 夜に散歩 薬局とコンビニに行った 日付変わり1時過ぎにスープカレーを作って食べた キヌサヤ トマト 卵 おいしい
6月6日
今日は5時48分頃に目が覚めた 少し起きて洗濯機回して干して9時55分頃寝る 12時12分頃起きる
遅い昼御飯 スコーン 牛乳 じゃがいも 長ネギ 少し時間置いて冷やし中華をレタスで三分の一の量食べた
陽が暮れる前に外へ コーヒー豆を買った