.

3時8分頃起床　4時22分～5時18分　散歩
15時頃　遅い昼御飯　バジルカレー　サニーレタス　ヨーグルト
22時過ぎ　晩御飯　刺身　新生姜　しまらっきょう　ノンアルコールビール
今日は朝、長風呂をしていて　終わって部屋に戻ったら、すごく眠くなり　ずっと　ぼーっとしていた　気持ち良かった。。（寝た）
昼間も　ご飯を食べたあとお絵描きして遊ぼうと思っていたら、寝た。これからお絵描きしよう。